|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Terhestorna és Kismama jóga - A terhesség alatti torna hozzásegít a könnyebb, rövidebb vajúdáshoz és szüléshez, gyorsabban felépülsz a szülés után, és hamarabb visszanyered az alakodat. Enyhíti a fájdalmakat, segít felkészülni a várandósságra, a szülésre, a szülés utáni gyors regenerálódásra. A kismamatorna csökkenti a trombózis kialakulását, a depressziót, stresszt, szorongást és ingerültséget és a terhességi csíkok kialakulását. Fokozza a szervezet vérellátását, segíti a vérkeringést. A kismama jógában a különböző testhelyzetek gondoskodnak a test karbantartásáról, a rugalmas izmokról, a gerinc védelméről. A Birthlight várandós jóga speciális, kismamák számára kifejlesztett jóga Segítségével testileg és lelkileg is fel tudsz készülni a szülésre ... |
| . | HungaroCenter - Információs portál, linkközpont és fórum | 
 |
| • Vissza a kezdőoldalra | • Link regisztráció |
 |
|
|
|
FitVideo - eddz otthon! Otthoni torna, fitness edzés, wellness edzés, zsírégető edzésterv, zumba, otthoni aerobic, fogyókúra, jóga, babamama torna. Profi, teljes értékű edzések a saját ütemedben Letölthető terhestorna gyakorlatok http://www.fitvideo.hu |
fittmamablog.hu Elmondom neked miért folytasd/kezdd el a sportos életmódot várandósan, milyen mozgásformák közül válogathatsz, mire ügyelj, valamint torna videókkal, konkrét edzéstervvel látlak el. Letölthető terhestorna gyakorlatok http://fittmamablog.hu |
Kismamatorna Belényi Beával BBGo Női Fitness - Mozgás Stúdió és Országos Terhestorna Központ Budapest Mozgás Stúdió és Fitness terem, gyermekmegőrző csak nőknek és gyermekeknek - terhestorna videók ... Letölthető terhestorna gyakorlatok http://www.noifitnesz.hu |
Terhestorna - YouTube Terhestorna - Kismama torna (Pregnancy exercise) videok. Fit-Ball gyakorlatok kismamáknak. Légy fitt kismama, tornázz otthon pocakosan! Mozgásra fel kismama! Fittmamatorna Ingyen terhestorna videok online http://www.youtube.com |
Kismama yoga - YouTube Kismama yoga, Baba-mama jóga, JÓGA szülés után ingyen nézhető és otthon gyakorolható videók. Kismamajóga - gyakorlatok hát és derékfájásra Ingyen kismama jóga videok online http://www.youtube.com |
Kismama torna Rubint Rékával Több részből álló terhestorna videó kollakció, azoknak a kismamáknak, akik az otthoni mozgást választják Ingyen terhestorna videok online http://videa.hu/videok |
RELAX Jógastúdió A JógaSzülés - Tudatos Várandósság Program holisztikus, a szülésre és a szüloségre felkészíto módszer, mely során jógázással, tematikus tanfolyamok és dúlai konzultációk anyaságra készülő .. Elérhetőség: Budapest, I. ker. http://www.jogaszules.info |
Asram jóga és meditációs központ Kismama jóga órák változatos időpontokkal, a hét minden napján, hétvégén is! Szülőpozíciós jóga, Babás jóga, Gyermek jóga, Kapcsolatépítés a magzattal, Szoptatásra felkészítés, ... Elérhetőség: Budapest, II. és XIII ker http://jogakozpont.hu/kismamajoga |
Jógavilág Baba-mama jóga, Terhesjóga, Gyerekjóga. A baba-mama jógára a gyermekágy leteltével, a baba hatodik hetétől kb. egy éves koráig várjuk a gyerekeket és a mamákat, papákat Elérhetőség: Budapest, II. ker. http://jogavilag.com |
Arunachala Jóga Stúdió Szülésfelkészítő Jóga - Ez a fajta jógafoglalkozás kifinomult felkészülést nyújt a szülésre, segít abban, hogy a várandósság és a gyermek kihordása a lehető legkellemesebb legyen, ... Elérhetőség: Budapest, II. ker. http://www.arunachala-studio.hu |
Mamavilág - Radnics Adrienn Aquanatal - Vízi mozgásforma kismamáknak. Szülőpozíciós jóga, Babás jóga, Kismama torna, Kismama jóga, babaúszás, Ai- Chi, Watsu Vízi terápiák Elérhetőség: Budapest, III. ker. http://www.mamavilag.hu |
Magnóliák - Baba- mama torna Szeretnéd visszanyerni szülés előtti alakodat de nem szívesen válnál meg akár egy kis időre sem csemetédtől? Gyertek el és tornázzatok együtt szakképzett gyógytornász irányításásval. Elérhetőség: Budapest, III. ker. http://magnoliak.hu |
Kismama jóga - jogalak.hu Várunk minden kismamát, aki a várandóság idejét szeretné harmonikusan tölteni, és tudatosan szeretne a szülésre felkészülni. Kismama jóga - a test felkészítése a szülésre a testgyakorlatok Elérhetőség: Budapest, IV. ker. http://jogalak.hu |
Szurja - Jóga és Egészségközpont Kismama jóga - A születés csodájára felkészítő komplex módszer. A foglalkozások elsődleges célja a kismamák lelki támogatása, segítése. A jóga áldásos testi hatásain túl ... Elérhetőség: Budapest, VI. ker. http://www.szurja.hu |
Edina - kismamatorna Kismamatornával és a testedzés sok más módjával foglalkozom. Hatékony, elismert szülésfelkészítő programom 20 éve szolgálja és segíti a kismamákat. Rugalmas óraadás, sokszínű profil. Terhestorna, kismama torna http://www.edinakismamatorna.hu |
Padma Jógastúdió Kismama jóga - A kismama jóga rendkívül kifinomult felkészülést nyújt a szülésre, mivel nem csak fizikailag, de mentálisan is felkészíti a nőt. Babás Jóga, gyermek jóga, Naliní Női Jóga, ... Elérhetőség: Budapest, XIV. ker. http://jogastudio.hu/kismamajoga |
Jáma Mozgásstúdió Bagyinka Tímea szolgáltatásai: Kismama torna, Baba-mama torna jóga és pilates elemekkel, Gyermek jóga. A kismama jóga kifinomult gyakorlatokkal segít felkészülni a szülésre, fizikailag és ... Elérhetőség: Budapest, XIII. ker. http://www.jamamozgasstudio.hu |
AUM Jógaközpont Szülésfelkészítés - a vajúdást segítő pozíciók, a szülőpozíciók, a vajúdást és a szülést segítő légzések-légzőgyakorlatok, Babás Jóga, Kismama jóga - Birthlight Kismama Jóga rendszer Elérhető: Budapest, II. és VII. ker. http://aumjoga.hu/kismama-joga |
Monsoon jóga KISMAMA JÓGA - A kismamák felkészítése a szülésre a jóga elemeivel, különös tekintettel a légzőgyakorlatokra és a relaxációra. BABA-MAMA JÓGA, GYERMEKJÓGA Elérhetőség: Budapest, II. ker. http://www.monsoonyoga.hu |
Kék Lótusz - Jóga Baba-mama jóga 6-8 hetes kortól 2 éves korig. Szülésfelkészítő, szülő pozíciós kismama jóga. Kismama jóga - légzéssel összekapcsolt speciális gyakorlatokkal készül fel a test a könnyebb szülésre. Elérhetőség: Budapest, VIII. ker. http://www.keklotusz.hu |
Babaváró Egyéni vagy kiscsoportos kismamatorna oktatás - A torna célja: a várandós anya testének felkészítése a szülésre és a szülés utáni mielőbbi regenerálódásra. Szülés utáni gátizom-medencefenék tréning. ... Elérhetőség: Budapest, XI. ker. http://www.babaváró.hu |
BBGo Női Fitness Országos Terhestorna Központ. Mozgás Stúdió és Fitnesz Terem csak nőknek és gyermekeknek. terhestorna oktató tanfolyam, babamasszázs tanfolyam, BABA-MAMA táncos torna hordozóval Elérhetőség: Budapest, XIV. ker. http://www.noifitnesz.hu |
DAVID Gerincklinika Kismamatorna - a foglalkozásokat kifejezetten állapotos hölgyek számára fejlesztettük ki. Javítja a kismama közérzetét a terhesség alatt. Megkönnyíti a szülést. Kismama tréning Elérhetőség: Budapest, XI. ker. http://www.gerincklinika.hu |
Everybody Fitness Club Fitness- és szabadidőközpont. Klubunk minden korosztálynak lehetőséget kínál: aerobic, yoga, masszázs, magzat kortól kismama torna, kisgyermek kortól baba-mama torna, gerinctorna Elérhetőség: Budapest, VI. ker. http://everybody-fitness.hu |
FORMA - MED Gyógytorna, terhestorna, szülésfelkészítés, fogyasztás, alakformálás, cellulitkezelés a FORMA - MED-nél. Legyen Ön is boldog kismama, mi segítünk! Szülés utáni fogyasztás, ... Elérhetőség: Budapest, VII. ker. http://www.web-hang.hu/forma-med |
Gold Oktatási és Sport Központ Kismama jóga - Célzottan lazítjuk a medencét, növeljük a csípőizület mozgékonyságát, megerősítjük a baba kihordásához és születéséhez szükséges.. Gyermek jóga foglalkozások, Babás jóga Elérhetőség: Budapest, XI. ker. http://www.goldcenter.hu |
Gyógyír-theca Stúdió Kismama jóga és baba-mama jóga a 10. kerületben a Szent László téren. - Masszázs és jóga Kőbányán! A kismama jóga felkészít a szülésre, nemcsak testileg, de lelkileg és mentálisan is. Elérhetőség: Budapest, X. ker. http://www.editmasszazs.hu |
Szentgyörgyi Katalin Várandós Kismamajóga - A Kismamajóga a jóga eszköztárát alkalmazva segíti az anyákat a szülésre való felkészülésben és a szülésben. Baba-Mama jóga - nagyszerű közös program a babánkkal a szülés után. Elérhetőség: Budapest, XIII. ker. http://www.joga.eoldal.hu |
Shakti Jóga Stúdió kismama jóga - A jóga lehetőséget nyújt, hogy ráhangolódj születendő gyermekedre, elmélyítsd és harmonizáld a vele való kapcsolatod. baba-mama jóga - a legtermészetesebb duett, gyerekjóga Elérhető: Bp, VI. ker., Szentendre http://www.shaktijoga.hu |
Hovorka Tünde gerinctréner Kismama torna, Baba-mama torna, Gyerektorna tipegő–szaladó babáknak, Ficánka torna: Tartásjavító, ügyességfejlesztő torna óvodásoknak. Csoportos és magánórákat is vállalok. Elérhetőség: Budapest, XIV. ker. http://www.dulavagyok.hu |
Liget Wellness és Fitness Baba-mama torna: A kicsiket 2 hónapos kortól, majdnem 2 éves korig várjuk ezen a foglalkozáson. Kismama-torna: könnyed keringés- és testtartásjavító, kondícionáló, szakszerű testmozgás. Elérhetőség: Budapest, XI. ker. http://www.ligetwellness.com |
Budapesti Gyógytorna Fenyvesi Ildikó gyógytornász, fizioterapeuta. Babát Szetenénk! – Programcsomag szülöknek - Babára való felkészítés (energetikailag). Terhes torna. Talpmasszázs kismamáknak Elérhetőség: Budapest, XI. ker. http://budapestigyogytorna.com |
Mozgásterápia stúdió Baba-mama torna, terhestorna, szülészet - nőgyógyászati torna, amely magában foglalja a kismamák és a menopausában lévő nőkkel, valamint az inkontinens betegekkel való tornafoglalkozásokat Elérhetőség: Budapest, VIII. ker. http://www.tornastudio.hu |
Nagy Zsuzsanna Dúla, kismama- és babás jóga oktató. Szolgáltatások: baba-mama jóga, dúla, kismama jóga, szülés utáni regeneráció. Kismama- és babás jóga Kerepesen is! Budapest, XIII., XVII., XX. ker. http://www.jonababa.hu |
Páva Jóga Gyakorló Stúdió Baba-mama jóga, kismama jóga - önnyebb várandóság, könnyebb születés és szülés. A jóga segít megőrizni a test rugalmasságát, csökkenti szülési fájdalmakat, és segíti a könnyű születést. Elérhetőség: Budapest, IX. ker. http://www.pavajoga.hu |
Ánanda Jógaközpont Kismama jóga a várandósság 14. hetétől. Kisbabás jóga a baba 6 hetestől 10 hónapos koráig és nagybabás jóga 10 hónapostól 2 éves korig. Vajúdás támogatás technikák várandósoknak ... Helyszín: Szeged, Csongrád megye http://www.anandayoga.hu |
Anita Fitnesz és Szépségszalon Terhes tornával a célunk, a terhesség kihordásának megkönnyítése és felkészülés a szülésre. Tartalmaz szülés alatt alkalmazható testhelyzeteket, légző gyakorlatokat és intim tornát Helyszín: Debrecen Hajdú-Bihar http://www.anitafitnesz.hu |
jogaznijo.hu - Kismama jóga A kismama jóga előkészíti a testet a szülésre, erőssé és rugalmassá teszi. Segít a jó testtartás kialakításában. Relaxációs technikákkal segít a szülésre való lelki felkészülésben. Helyszín: Tatabánya, Komárom-E. http://jogaznijo.hu |
Baba-Mama Szabadidő Közp. Kismamatorna - Átmozgatjuk ízületeket, erősítjük izmokat, amire a szülés közben nagy szükséged lesz. Gyakoroljuk a helyes légzéstechnikákat, ill. a vajúdás és kitolás fázisának testhelyzeteit Helyszín: Eger, Heves megye http://www.babamamaclub.hu |
Dallos Pilates Studio Terhestorna kismamáknak pilates alapokon. Az órákat gyógytornász, Nemzetközi pilates oktató vezeti. Felkészültsége és tapasztalata gondoskodik a kismamák biztonságáról. Helyszín: Győr http://www.dallospilates.hu |
Aranykapu Gyermekház Kismamatorna - Gyógytornász által vezetett rendszeres mozgás. Enyhíti a fájdalmakat, segít felkészülni a várandósságra, a szülésre, a szülés utáni gyors regenerálódásra. A kismamatorna Helyszín: Kecskemét, Bács-Kiskun http://aranykapugyermekhaz.hu |
Shankara Jóga Kismamajóga -stresszmentes várandóság, bensőséges anya-magzat kapcsolat, speciális mozgásformák. A kismama jógában a különböző testhelyzetek gondoskodnak a test karbantartásáról, ... Helyszín: Baja, Bács-Kiskun http://www.shantimarika.com |
Szlifka Tünde Kismama jóga-és babás jógaoktató. Kismama masszázs, Baba-mama jóga, Kismama Jóga - A speciális gyakorlatok lazítják a medence izmait, Segítik a szülés utáni regenerációt Helyszín: Bp, Dunakeszi és Göd http://kismamamasszazs.hupont.hu |
Gál-Benedek Mária Birthlight kismamajóga és baba-mama jóga oktató. A kismama jóga segít, hogy a várandósság és a gyermek kihordása a lehető legkellemesebb legyen, erősíti és rugalmasabbá teszi a kismama testét. Helyszín: Budaörs, Pest megye http://kismamajoga.eu |
Janiné Etelka Kismama-jóga: A jóga ideális felkészülést nyújt a természetes szülésre. Segítségével a kismamaságot harmóniában, jó közérzettel élhetik meg a résztvevők. szüléskor eloforduló fájás csökkenthető.. Helyszín: Kecskemét, Bács-Kiskun http://etelka.hu |
Harmónia jógastúdió Babás Jóga - 6-8 hetes kortól 1 éves korig tartalmaz mozgásfejlesztő, koordinációs gyakorlatokat. Kismama jóga - kismamaság idején jelentkező nehézségek esetleges fájdalmak ellen ... Helyszín: Veszprém http://www.harmoniamasszazs.hu |
Hock Márta gyógytornász Kismama torna, terhes torna, baba-mama torna, intimtorna, gát torna, intimtorna, inkontinencia, gyógytorna, fizioterápia, rehabilitáció, műtét utáni torna, műtét utáni rehabilitáció, ... Helyszín: Pécs, Baranya megye http://www.hockmarta.hu |
Stílus Jóga Stúdió Kismama torna, szülés utáni alakformáló torna - Baba-mama jóga - A mamának egy jó lehetőség, hogy visszanyerje régi formáját, a baba pedig hozzászokik a mozgásban gazdag életmódhoz Helyszín: Debrecen Hajdú-Bihar http://stilusjogastudio.hu |
Sziluett Mozgásstúdió Kismama torna - a kismama felkészül testileg-lelkileg a szülésre, megerősödnek a szüléshez szükséges izmok. Kismama jóga - a terhes nőknek ajánlott és hasznos gyakorlatok sora. Gyerekjóga ... Helyszín: Mosonmagyaróvár http://www.sziluettstudio.hu |
Németh Gabriella Várandós-jóga és Szülésfelkészítő Oktató speciális, kismamák számára kifejlesztett rendszer. Segítségével testileg és lelkileg fel tudsz készülni a szülésre, harmonikus kapcsolatba kerülhetsz gyermekeddel! Helyszín: Esztergom http://www.varandos-joga.shp.hu |
Jóga Haraszti Kismama jóga - A kismama jóga kifinomult felkészülést nyújt a szülésre, mivel nemcsak fizikailag, de mentálisan is felkészíti az anyukát. Kismamatorna, Babás jóga, Szülésre felkészítő óra, ... Helyszín: Dunaharaszti, Pest megye http://www.jogaharaszti.hu |
